201802バランスの良い食事を 手軽なワンプレートで

主食やおかずを1枚の皿に盛りつける
「ワンプレートごはん」は
和風、洋風、中華風とおかずを選びません。
常備菜を組み合わせると時短になり、
盛り付け方や彩りを工夫することで
見た目も華やかな仕上がりになります。
組み合わせるメニューによってバランスの良い
食事になるので、日々の献立に
取り入れてみてください。