ポケットブック
12月号休刊のお知らせ【道新ポケットブック】
「道新ポケットブック12月号」休刊のお知らせ 毎月1回お届けしておりましたが12月号は休刊させていただきます。 何卒ご了承ください。
今月のポケットブック「気になる不調、もしかして？鼻と喉の健康」（2019年11月号）
鼻と喉はつながっています 「鼻」は空気の出入り口、「喉」は空気の通り道。 鼻と喉は人にとって 体の外と内をつなぐ器官です。 生きるために欠かせない器官 …
「もっと使える調味料 お酢の料理」（2019年10月号）
はじめに 疲労回復や食欲増進をはじめ、 高血圧や食後の血糖値上昇を抑える働きにも注目されている「酢」。 減塩にもつながる、うれしい調味料です。 とはい …
「みんなの人気者 バナナ」（2019年9月号）
知っていそうで知らないバナナ 美味しくて栄養豊富、 １年を通して手頃な価格で購入できるなど そのまま食べるだけではもったいない、 皮に包まれたバナナの …
「慌てず、迷わず、的確に 災害に備えよう」（2019年8月号）
暮らしに防災 災害のニュースを耳にするたび 私達の防災意識は高まります。 防災グッズをそろえたり、防災知識を学んだり 家庭で非常時について話し合ったり …
「賢く、楽しく 節約生活」（2019年7月号）
節約は、楽しく暮らすための知恵 物価や税金の上昇など頭の痛いことが多いこの頃。一人一人、暮らしを見直して節約することで、少しずつでも改善していきたいも …
「どうしん電子版 活用ガイド」（2019年6月号）
どうしん電子版を活用してみませんか 総務省の通信利用動向調査によると、個人のインターネット利用率は80.9%（2017年）と、多くの人がインターネット …
「らくらく缶詰レシピ」（2019年5月号）
いいこといっぱいの缶詰 原料の風味や栄養がギュッと詰まった缶詰は 少しの手間で料理をおいしくしてくれる優秀食材です。 下ごしらえが不要なので忙しい時も …
「かわいいクッキング」（2019年4月号）
料理作りをもっと楽しみましょう 近ごろ、見栄えのいい料理が大人気です。 キャラ弁を作ったり、料理写真を会員交流サイト（SNS）に 投稿したりする人も増 …
「米こうじで作る 手作り甘酒活用レシピ」（2019年3月号）
栄養価が高く、優しい甘さで料理にも活躍 手作り甘酒活用レシピ 甘酒は大きく分けて2種類あります。 1つは日本酒の製造過程でできる 搾りかすを使用して作 …
